Психологічна підтримка під час військових дій

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»

Третина дітей 8-11 років регулярно бачать тривожний контент в інтернеті. В Україні запустили першу серію подкасту про безпеку дітей в інтернеті

Як керувати негативними емоціями: поради та практики


Як допомогти дитині впоратися зі стресом та тривогою


"Здорові" та "нездорові" стратегії регуляції емоційного стану


Тихий струмок: звільняємось від зайвих думок


Де взяти сили та як зберегти внутрішній ресурс


Техніки заземлення: як відчути ґрунт під ногами


Рік війни. Як уникнути повторної травматизації?


Як почати будувати плани на майбутнє, незважаючи на війну?


Що робити, коли особистий ресурс на нулі?


Страх самотності, що з’явився під час війни. Причини та як впоратись?


Як наша психіка реагує на масові трагедії під час війни?


Тривожні думки: рекомендації щодо самодопомоги


Чи на часі рефлексувати та мріяти під час війни?


Прийняття як альтернатива


Техніка заземлення: 5 способів перемогти панічну атаку


А чи боїшся ти темряви?


Чи варто відзначати зимові свята в умовах війни?


Теплі спогади чи пастка: Як ностальгія впливає на наше теперішнє


Кіно як ресурс


Як людська психіка «НОРМАЛІЗУЄ ВІЙНУ», і чи є цей процес безпечним?


Що робити, а що не варто, коли у близької людини ПТСР (посттравматичний стресовий розлад)?


Як зберегти свій психологічний стан під час війни?


Як самотужки впоратися із тривогою? (Частина 2)


Як самотужки впоратися із тривогою? (Частина 1)


ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ З ОРГАНІЗМОМ ЧЕРЕЗ СІМ МІСЯЦІВ ХРОНІЧНОГО СТРЕСУ?


Як долати стрес за допомогою дисоціації?


Терапевтична казка для дітей під час війни


7 фраз, які не варто говорити військовим


Життя у війні: як налаштуватись жити тут і зараз


Можливі наслідки перебування в іншомовному середовищі


Правила безпеки під час війни для підлітків


Як зрозуміти свої почуття?


Як покращити адаптацію дитини до іншого місця проживання під час вимушеного переселення.


Як ужитися з великою кількістю людей в одному домі?


Безсилля, відсутність емоцій і відчуття, що це не скінчиться. Що таке апатія і як з неї вибратися?


Як говорити з дітьми про війну, коли війна триває


Як проводити уроки під час війни


Як вимушена міграція впливає на дітей та що з цим робити?


Підтримка дітей: поради для вчителів


СЛОВА ПСИХОЛОГІЧНОЇ ПІДТРИМКИ


Як пояснити дитині, що таке війна і водночас зберегти її психологічне здоров’я?


СБУ звертається до всіх батьків


ТІЛЕСНІ ТЕХНІКИ боротьби зі стресом для дітей


Як не стати жертвою торгівлі людьми, виїжджаючи з України


Жінки в умовах окупації: як зберегти життя і здоров'я.


Психологічна стійкість в стресових ситуаціях


Сервіс кризової психологічної допомоги "Ми поруч"


Корисні посилання для дітей, батьків та вчителів


Як уникнути сильного стресу в умовах сьогодення


Корисні поради під час війни


Контакти

18030 м. Черкаси

вул. Надпільна, 532

Тел: +38 0472 715118

Факс: +38 0472 715118

Email:  sanatorna.ck.2st@gmail.com